Sälen 3+3 Sprintintervaller (28/06/2010)
Категорія: Träning
Карта/область: Tandådalen / Sälen
Організатор: Malungs OK
Країна: SWE
Дисципліна: 4000 m
Довжина шляху: 4.43 km
Час: 30:44
Середній HR: 150
Максимальний HR: 168
Tider: Totaltid 30:43. Intervall 1: 4:03, Joggvila 1:57, Intervall 2: 6:40, Vila 3:20, Intervall 3: 6:22, Joggvila 3:08, Intervall 4: 5:12. Kul pass med högt tempo. Kände igen mig ganska bra eftersom jag kört sprint på denna kartan tidigare. Inga större bommar. Snittpuls 147, Maxpuls 168.
Показати коментарі (0)
 
Sälen 3+3 Sprintintervaller (28/06/2010)