Архів спортивних карти. Користувач: Jan Abrahamsson
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Teknikträning Acktjärnarna (10/06/2010)
|
Sälen 3+3 Sluttnings-OL fm-pass (29/06/2010) >>
Sälen 3+3 Sprintintervaller (28/06/2010)
Категорія:
Träning
Карта/область:
Tandådalen / Sälen
Організатор:
Malungs OK
Країна:
SWE
Дисципліна:
4000 m
Довжина шляху:
4.43 km
Час:
30:44
Середній HR:
150
Максимальний HR:
168
Tider: Totaltid 30:43. Intervall 1: 4:03, Joggvila 1:57, Intervall 2: 6:40, Vila 3:20, Intervall 3: 6:22, Joggvila 3:08, Intervall 4: 5:12. Kul pass med högt tempo. Kände igen mig ganska bra eftersom jag kört sprint på denna kartan tidigare. Inga större bommar. Snittpuls 147, Maxpuls 168.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти