Sälen 3+3 Sprintintervaller (28-06-2010)
Catégorie: Träning
Carte/région: Tandådalen / Sälen
Organisateur: Malungs OK
Pays: SWE
Discipline: 4000 m
Distance: 4.43 km
Temps: 30:44
HR moyen: 150
HR maximum: 168
Tider: Totaltid 30:43. Intervall 1: 4:03, Joggvila 1:57, Intervall 2: 6:40, Vila 3:20, Intervall 3: 6:22, Joggvila 3:08, Intervall 4: 5:12. Kul pass med högt tempo. Kände igen mig ganska bra eftersom jag kört sprint på denna kartan tidigare. Inga större bommar. Snittpuls 147, Maxpuls 168.
Montrer les commentaires (0)
 
Sälen 3+3 Sprintintervaller (28-06-2010)