Sälen 3+3 Sprintintervaller (28.06.2010)
Kategorie: Träning
Mapa/oblast: Tandådalen / Sälen
Pořadatel: Malungs OK
Země: SWE
Disciplína: 4000 m
Skutečná délka: 4.43 km
Čas: 30:44
Prům. tepy: 150
Max. tepy: 168
Tider: Totaltid 30:43. Intervall 1: 4:03, Joggvila 1:57, Intervall 2: 6:40, Vila 3:20, Intervall 3: 6:22, Joggvila 3:08, Intervall 4: 5:12. Kul pass med högt tempo. Kände igen mig ganska bra eftersom jag kört sprint på denna kartan tidigare. Inga större bommar. Snittpuls 147, Maxpuls 168.
Zobrazit komentáře (0)
 
Sälen 3+3 Sprintintervaller (28.06.2010)