Sälen 3+3 Sprintintervaller (2010-06-28)
Categoria: Träning
Nome della mappa: Tandådalen / Sälen
Organizzatore: Malungs OK
Paese: SWE
Disciplina: 4000 m
Distanza: 4.43 km
Tempo: 30:44
Media HR: 150
Massimo HR: 168
Tider: Totaltid 30:43. Intervall 1: 4:03, Joggvila 1:57, Intervall 2: 6:40, Vila 3:20, Intervall 3: 6:22, Joggvila 3:08, Intervall 4: 5:12. Kul pass med högt tempo. Kände igen mig ganska bra eftersom jag kört sprint på denna kartan tidigare. Inga större bommar. Snittpuls 147, Maxpuls 168.
Visualizza commenti (0)
 
Sälen 3+3 Sprintintervaller (2010-06-28)