Sälen 3+3 Tempoväxling kv-pass (01/07/2010)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Sälenfjällen / Orrliden
Organizasyon: Malungs OK
Ülke: SWE
Disiplin: 5100 m enligt GPS:en
Mesafe: 5 km
Zaman: 75:23
Ortalama kalp atisi: 91
Maximum kalp atisi: 125
Promenad med inslag av jogg (= tempoväxling). Totalt slutkörd i ben och fötter. Skavsår, stukning osv. Stapplade mest omkring. Medelpuls 92. Maxpuls 125. Inga större problem med orienteringen utom vid K18 där jag gjorde en liten kringla. Hörde en gök. Skönt att träningspassen är över! Nu är det bara tävlingarna kvar.
Yorumlari göster (0)
 
Sälen 3+3 Tempoväxling kv-pass (01/07/2010)