Digitalní archív orienťáckých map pro Jan Abrahamsson
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Sälen 3+3 Tempoväxling fm-pass (01.07.2010)
|
Sälen 3+3 Sprint (02.07.2010) >>
Sälen 3+3 Tempoväxling kv-pass (01.07.2010)
Kategorie:
Träning
Mapa/oblast:
Sälenfjällen / Orrliden
Pořadatel:
Malungs OK
Země:
SWE
Disciplína:
5100 m enligt GPS:en
Skutečná délka:
5 km
Čas:
75:23
Prům. tepy:
91
Max. tepy:
125
Promenad med inslag av jogg (= tempoväxling). Totalt slutkörd i ben och fötter. Skavsår, stukning osv. Stapplade mest omkring. Medelpuls 92. Maxpuls 125. Inga större problem med orienteringen utom vid K18 där jag gjorde en liten kringla. Hörde en gök. Skönt att träningspassen är över! Nu är det bara tävlingarna kvar.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož