Sälen 3+3 Tempoväxling kv-pass (01-07-2010)
Categoria: Träning
Mapa/Área: Sälenfjällen / Orrliden
Organisação: Malungs OK
País: SWE
Disciplina: 5100 m enligt GPS:en
Distância: 5 km
Tempo: 75:23
Pulsação média: 91
Pulsação máxima: 125
Promenad med inslag av jogg (= tempoväxling). Totalt slutkörd i ben och fötter. Skavsår, stukning osv. Stapplade mest omkring. Medelpuls 92. Maxpuls 125. Inga större problem med orienteringen utom vid K18 där jag gjorde en liten kringla. Hörde en gök. Skönt att träningspassen är över! Nu är det bara tävlingarna kvar.
Mostrar comentários (0)
 
Sälen 3+3 Tempoväxling kv-pass (01-07-2010)