Dijital Orienteering Harita Arsivi : Jan Abrahamsson
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Tour de Medelpad - Sundsvallsträffen Lång (23/05/2009)
|
Smisk-KM (16/06/2009) >>
Mälarenergi Stadslopp (04/06/2009)
Kategori:
Tävling
Harita/bölge:
Västerås
Organizasyon:
Västerås Friidrott
Ülke:
Sverige
Disiplin:
10 370 m
Sonuçlar
Mesafe:
10.37 km
Zaman:
46:33
Ortalama kalp atisi:
167
Maximum kalp atisi:
180
Låg bra på 4.30/km vid varje km-passering och räknade med att gå in på en tid strax under 45 min på 10 km. Tyvärr hade arrangören överraskat med en extra lång sista km så tiden blev 46.42 (46.32 enligt egen klocka). Målgången borde ha varit redan vid tullhuset. Snittpuls 167. Maxpuls 181. Snittfart 4.29 /km.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit