Digitális tájfutó térképtár - Jan Abrahamsson
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Tour de Medelpad - Sundsvallsträffen Lång (2009-05-23)
|
Smisk-KM (2009-06-16) >>
Mälarenergi Stadslopp (2009-06-04)
Típus:
Tävling
Térkép/terület:
Västerås
Rendező:
Västerås Friidrott
Ország:
Sverige
Versenyforma:
10 370 m
Eredmény
Táv:
10.37 km
Idő:
46:33
Átlag pulzus:
167
Maximális pulzus:
180
Låg bra på 4.30/km vid varje km-passering och räknade med att gå in på en tid strax under 45 min på 10 km. Tyvärr hade arrangören överraskat med en extra lång sista km så tiden blev 46.42 (46.32 enligt egen klocka). Målgången borde ha varit redan vid tullhuset. Snittpuls 167. Maxpuls 181. Snittfart 4.29 /km.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés