Архів спортивних карти. Користувач: Jan Abrahamsson
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< O-Ringen Etapp 5 (30/07/2010)
|
Veckans bana v1033 (19/08/2010) >>
Veckans bana v1032 (12/08/2010)
Категорія:
Träning
Карта/область:
Tortuna Norra / Västerås
Організатор:
Västerås SOK
Країна:
SWE
Дисципліна:
6700 m
Довжина шляху:
8.26 km
Час:
87:49
Середній HR:
131
Максимальний HR:
155
Svår orientering för mig. Det gällde att ha fokus och finorientera hela tiden. Lyckades bra med orienteringsmomentet förutom till K20 där jag tappade bort mig och tog det säkra före det osäkra och sprang ut till vägen och gick in den säkra vägen från kontrollens baksida. Annars inga större misstag. Däremot gick det långsamt. Tid 1:27 vilket innebär en km-tid på ca 13 min/km (fågelvägen).
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти