Jan Abrahamsson orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< O-Ringen Etapp 5 (2010-07-30)
|
Veckans bana v1033 (2010-08-19) >>
Veckans bana v1032 (2010-08-12)
Kategooria:
Träning
Kaart/piirkond:
Tortuna Norra / Västerås
Korraldaja:
Västerås SOK
Riik:
SWE
Ala:
6700 m
Distants:
8.26 km
Aeg:
87:49
Keskmine pulss:
131
Maksimaalne pulss:
155
Svår orientering för mig. Det gällde att ha fokus och finorientera hela tiden. Lyckades bra med orienteringsmomentet förutom till K20 där jag tappade bort mig och tog det säkra före det osäkra och sprang ut till vägen och gick in den säkra vägen från kontrollens baksida. Annars inga större misstag. Däremot gick det långsamt. Tid 1:27 vilket innebär en km-tid på ca 13 min/km (fågelvägen).
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta