Dijital Orienteering Harita Arsivi : Jan Abrahamsson
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< O-Ringen Etapp 5 (30/07/2010)
|
Veckans bana v1033 (19/08/2010) >>
Veckans bana v1032 (12/08/2010)
Kategori:
Träning
Harita/bölge:
Tortuna Norra / Västerås
Organizasyon:
Västerås SOK
Ülke:
SWE
Disiplin:
6700 m
Mesafe:
8.26 km
Zaman:
87:49
Ortalama kalp atisi:
131
Maximum kalp atisi:
155
Svår orientering för mig. Det gällde att ha fokus och finorientera hela tiden. Lyckades bra med orienteringsmomentet förutom till K20 där jag tappade bort mig och tog det säkra före det osäkra och sprang ut till vägen och gick in den säkra vägen från kontrollens baksida. Annars inga större misstag. Däremot gick det långsamt. Tid 1:27 vilket innebär en km-tid på ca 13 min/km (fågelvägen).
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit