Digital Orienteering Map Archive for Jan Abrahamsson
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< O-Ringen Etapp 5 (30/07/2010)
|
Veckans bana v1033 (19/08/2010) >>
Veckans bana v1032 (12/08/2010)
Kategoria:
Träning
Mapa/teren:
Tortuna Norra / Västerås
Organizator:
Västerås SOK
Kraj:
SWE
Konkurencja (dystans):
6700 m
Dystans:
8.26 km
Czas:
87:49
Średnie tętno:
131
Maksymalne tętno:
155
Svår orientering för mig. Det gällde att ha fokus och finorientera hela tiden. Lyckades bra med orienteringsmomentet förutom till K20 där jag tappade bort mig och tog det säkra före det osäkra och sprang ut till vägen och gick in den säkra vägen från kontrollens baksida. Annars inga större misstag. Däremot gick det långsamt. Tid 1:27 vilket innebär en km-tid på ca 13 min/km (fågelvägen).
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz