Dijital Orienteering Harita Arsivi : Jan Abrahamsson
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Sälen 3+3 Sluttnings-OL kv-pass (29/06/2010)
|
Sälen 3+3 Momentbana (30/06/2010) >>
Sälen 3+3 Träningstävling Medel (30/06/2010)
Kategori:
Träning
Harita/bölge:
Sälenfjällen / N om Högfjällshotellet
Organizasyon:
Malungs OK
Ülke:
SWE
Disiplin:
5900 m
Sonuçlar
Mesafe:
7.76 km
Zaman:
87:30
Ortalama kalp atisi:
130
Maximum kalp atisi:
151
Tid 1:27:25.Tappade mycket tid på K4-5 och K8-9. 11 grader. Regn och dålig sikt pga låga moln. Total distans på banan: 7,7 km, Snittpuls 130, Maxpuls 151. Uppvärmning till startpunkten ca 2,5 km/15 min. Kände mig hyfsat pigg första halvan av loppet trots 2 st 2-timmarspass dagen före. Tillagt 10-07-01: Hittade resultatlistan. Känns tungt att konstatera att världsmästaren Thierry Gueorgiou sprang banan på 33:21, dvs en tredjedel av min egen tid.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit