Archive numérique de cartes d'orientation de Jan Abrahamsson
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Sälen 3+3 Sluttnings-OL kv-pass (29-06-2010)
|
Sälen 3+3 Momentbana (30-06-2010) >>
Sälen 3+3 Träningstävling Medel (30-06-2010)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Sälenfjällen / N om Högfjällshotellet
Organisateur:
Malungs OK
Pays:
SWE
Discipline:
5900 m
Résultats
Distance:
7.76 km
Temps:
87:30
HR moyen:
130
HR maximum:
151
Tid 1:27:25.Tappade mycket tid på K4-5 och K8-9. 11 grader. Regn och dålig sikt pga låga moln. Total distans på banan: 7,7 km, Snittpuls 130, Maxpuls 151. Uppvärmning till startpunkten ca 2,5 km/15 min. Kände mig hyfsat pigg första halvan av loppet trots 2 st 2-timmarspass dagen före. Tillagt 10-07-01: Hittade resultatlistan. Känns tungt att konstatera att världsmästaren Thierry Gueorgiou sprang banan på 33:21, dvs en tredjedel av min egen tid.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer