Eskilstuna Weekend Etapp 1 (2010-07-09)

Klass: Öppen 9. Tid: 54:08. Tyckte generellt att jag gjorde ett förhållandevis bra lopp – och då jämför jag bara med mig själv. Klarade skamgränsen 10 min/km med minsta möjliga marginal. Tyckte orienteringen flöt på ganska bra förutom på K12 där jag bommade ca 2,5 minuter och på K13 där jag tappade ca en minut. Kul och omväxlande bana. Varmt och härligt sommarväder. Att tänka på: Håll riktningen vid utgången från kontroller, inte som från K11… Övriga data: Snittpuls 150. Maxpuls 174. Det märks att det har varit nyttigt med några vilodagar. Nu får jag återigen upp pulsen jämfört med slutet av Sälen-veckan. Total distans 6,9 km.