Archivio digitale di mappe di Orienteering di Henrik Ortman
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Spring Cup Classic (2011-03-26)
|
Veckans bana - Vedbo (2011-05-19) >>
Spring cup 2011 - One Man Relay (2011-03-27)
Categoria:
Tävling
Nome della mappa:
Hvalsø-Avnstrup
Organizzatore:
OK Roskilde
Paese:
DEN
Disciplina:
One Man Relay
Frazione della staffetta:
10.2 km
Risultati
Distanza:
12.32 km
Tempo:
80:42
Media HR:
33
Massimo HR:
173
Kyligt och kallt första 10 minutrarna. Fick gå runt ett illgrönt område mot K8. Läste helt fel på drivningsvägen (åter igen) strax före K11 och vek ner tills jag var vid K15. Försökte runda grönområdet till K21 men det gick ändå långsamt efter bäcken (tappade ca 20 sek mot de som gick rakt på).Började tappa tempo resten av banan. Inga direkta misstag efter det. 1:20:41 9,8 km (12,3 km löpväg) 8:12 min/km (6:32 min/km löpväg)
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva