Archivo digital de mapas de orientación de Johan Wändell
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Tisarträffen (2011-05-07)
|
25-manna (2011-10-08) >>
Närkedubbeln (2011-05-15)
Categoría:
Tävling
Mapa/área:
Matsabacken
Organizador:
Hagaby/KFUM
País:
Sevrige
Disciplina:
Lång 9,3 km
Distance:
11.54 km
Time:
89:32
Average HR:
161
Maximum HR:
176
Kändes tungt i benen men det berodde nog mer på terrängen än på benen. Gick i mål på 89:32, 7:33 efter vinnaren. 3 min bom enligt winsplits.
K1-5: Lite knackig inledning. Kändes svårt att hålla riktningen på sträckorna men jag plockade kontrollerna säkert.
K6: Tänkte egentligen följa stigen mot grönområdet och gå rakt upp till kontrollen men det blev ganska bra som det blev.
K7: Hade svårt att hitta den lilla stenen i den detaljfattiga sluttningen. Den låg längre upp än jag trodde.
K8-12: Bra flyt vilket också märktes på sträcktiderna.
K13: Onödigt att gena över hygget på slutet. Skulle ha rundat åt öster.
K14: Slarvig ingång.
K15-18: OK avslutning.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar