Mitt digitala kartarkiv :: Tiomilaträning (2012-04-19)

Andreas Karlsson orienteerumiskaartide digi-kogu | Sisene

Kõik kasutajad | Keel:

Eesti

lietuvių kalba

Український | DOMA 3.0.10

Kuva ülevaatlik kaart Peida ülevaatlik kaart | KMZ | Tagasi

<< Torfejden del 2 (2012-03-31) |Uppsala möte (2012-04-21) >>

Tiomilaträning (2012-04-19)

Kategooria: Träning

Kaart/piirkond: Tortuna

Korraldaja: VSOK

Riik: Sverige

Ala: 6,8 km

Distants: 8.81 km

Aeg: 60:51

Keskmine pulss: 134

Maksimaalne pulss: 162

Gick bitvis bra och bitvis mindre bra. Försökte springa runt där det fanns möjlighet. Tungt i löpningen efter förkylning.

Kuva kommentaarid Peida kommentaarid (2)

Robert Palm : Vägvalet runt till 3an såg jag inte, tid? jag hade 6:56 rakt på.
6-7 slog du mig ju klart. Till 14 hade 7:19 men med lite problem.

Andreas Karlsson: Hade 8:29 till 3:an. Uppenbarligen en rejäl tidsförlust att springa runt. 6:34 till 14.

Lisa kommentaar

Nimi: E-post:

Salvesta

Tiomilaträning (2012-04-19)