Mitt digitala kartarkiv :: Tiomilaträning (19-04-2012)

Digitalt kortarkiv for Andreas Karlsson | Log ind

Alle brugere | Sprog:

Dansk

lietuvių kalba

Український | DOMA 3.0.10

Vis oversigtskort Skjul oversigtskort | KMZ | Tilbage

<< Torfejden del 2 (31-03-2012) |Uppsala möte (21-04-2012) >>

Tiomilaträning (19-04-2012)

Kategori: Träning

Kort/område: Tortuna

Arrangør: VSOK

Land: Sverige

Disciplin: 6,8 km

Distance: 8.81 km

Tid: 60:51

Gennemsnitspuls: 134

Maxpuls: 162

Gick bitvis bra och bitvis mindre bra. Försökte springa runt där det fanns möjlighet. Tungt i löpningen efter förkylning.

Vis kommentarer Skjul kommentarer (2)

Robert Palm : Vägvalet runt till 3an såg jag inte, tid? jag hade 6:56 rakt på.
6-7 slog du mig ju klart. Till 14 hade 7:19 men med lite problem.

Andreas Karlsson: Hade 8:29 till 3:an. Uppenbarligen en rejäl tidsförlust att springa runt. 6:34 till 14.

Indsæt ny kommentar

Navn: E-post:

Gem

Tiomilaträning (19-04-2012)