Архів спортивних карти. Користувач: Jan Abrahamsson
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< O-Ringen Etapp 2 (26/07/2010)
|
O-Ringen Etapp 4 (29/07/2010) >>
O-Ringen Etapp 3 (27/07/2010)
Категорія:
Tävling
Карта/область:
Arena Dovre Sjöar / Östansjö - Hallsberg
Організатор:
SOFT
Країна:
SWE
Дисципліна:
7000 m
Результати
Довжина шляху:
8.83 km
Час:
90:42
Середній HR:
150
Максимальний HR:
174
Klass: Öppen 9. Tid: ca 90 min. Medelpuls 150. Maxpuls 174. Mycket nöjd med orienteringen förutom vid K6 där jag bommade bort 5 min genom att jag letade för långt söderut. Slarvade med kompassriktning vid passage genom det gröna och missade på finorienteringen efter passagen. Blev distraherad av andra löpare. Hittade två andra kontroller med kodsiffra 156 och 158 innan jag insåg att jag nog hade kommit för långt söderut. Tyckte för övrigt det gick otroligt tungt och långsamt även om pulsen visar på att jag legat på ganska hyfsat efter min förmåga. Varmt! Vätskekontrollerna var välbehövliga.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти