Архів спортивних карти. Користувач: Henrik Ortman
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Budkavle-DM 2014 (14/09/2014)
|
Rektur på Anundshög (29/12/2014) >>
Nattserien #4 E-tuna (28/10/2014)
Категорія:
Träning
Карта/область:
Odlaren, Eskilstuna
Організатор:
EOL
Країна:
SWE
Дисципліна:
Natt
Етап:
Långa 7.1
Результати
Довжина шляху:
8.98 km
Час:
63:28
Середній HR:
80
Максимальний HR:
80
Område som jag tidigare inte har sprungit i. Kul att slippa Vilsta. Lite missar här och var men annars ganska ok. Riktigt varmt att springa idag!
K4 borde man kört mer stig istället för att gå för myckert rakt på.
K6 sprang jag för långt först och slarvade sedan med riktningarna när jag lämnade stigen precis före kontrollen.
K10 borde jag sprungirt stigen vänster istället för springa rakt på.
Liten krok på K11 vid ringen,
K14 blev sprang jag inte där jag hade planerat men fick torsamt nog ändå kontrollen på en gång.
Sprang för långt på vägen mot K16.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти