Archivio digitale di mappe di Orienteering di Henrik Ortman
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Budkavle-DM 2014 (2014-09-14)
|
Rektur på Anundshög (2014-12-29) >>
Nattserien #4 E-tuna (2014-10-28)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Odlaren, Eskilstuna
Organizzatore:
EOL
Paese:
SWE
Disciplina:
Natt
Frazione della staffetta:
Långa 7.1
Risultati
Distanza:
8.98 km
Tempo:
63:28
Media HR:
80
Massimo HR:
80
Område som jag tidigare inte har sprungit i. Kul att slippa Vilsta. Lite missar här och var men annars ganska ok. Riktigt varmt att springa idag!
K4 borde man kört mer stig istället för att gå för myckert rakt på.
K6 sprang jag för långt först och slarvade sedan med riktningarna när jag lämnade stigen precis före kontrollen.
K10 borde jag sprungirt stigen vänster istället för springa rakt på.
Liten krok på K11 vid ringen,
K14 blev sprang jag inte där jag hade planerat men fick torsamt nog ändå kontrollen på en gång.
Sprang för långt på vägen mot K16.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva