Архів спортивних карти. Користувач: JO Bergman
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< High Coast 2-days (16/07/2013)
|
O-Ringen Boden E1 (21/07/2013) >>
High Coast 2-days E2 (17/07/2013)
Категорія:
Tävling
Карта/область:
Vitsjön, Örnsköldsvik
Організатор:
OK Nolaskogsarna
Країна:
SWE
Результати
Довжина шляху:
7.32 km
Час:
65:18
Середній HR:
139
Максимальний HR:
153
Bom på ettan, Såg branter som inte var på kartan och stannade för tidigt.Oklart hur detta problem ska lösas. Låg för högt mot tvåan vet inte varför, svårorienterat ingen kartkontakt. Gick upp mot trean. Sen vart det lite lättare, försökte undvika brötskogen där det gick.
Ingen fart i benen, men fin orienteringsträning.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
3
)
Anders E
:
Övervägde du mer rakt på K5-6? Tror det hade varit snabbare istället för att snubbla nerför hygget mot Hamptjärn. Mycket klappersten på stigen men det vet man ju kanske inte i förväg....
JO Bergman
:
Banläggaren förordade rakt på men jag vet inte, då måste man orka springa i skogen hela tiden. Det gick också att köra norr om sjön på plankbroad stig. Det gjorde flera. Men det var ju svårt att veta innan.
Anders E
:
Håller man bara höjd vid Småtjärnarna så får man ett riktigt bra och snabbt stråk över berget. Iofs lätt att säga när man känner stråket. Brukar springa just den rundan, stig upp förbi Hamptjärn till Småtjärnarna och sedan skråa över hygget och ner över berget. Får ta och testa de olika vägvalen nästa gång vi är uppe ;-) Om man övervägt stig ovanför Hamptjärn så hade det gått ännu snabbare att hålla sig kvar på vägen ovanför och sedan vika ner på stigen mot sjön. Man börjar iofs komma väldigt långt från strecket. Fördelen dock att få stig upp över sluttningen ända till kojan vid högsta punkten. Därifrån är "åsen" ner mot kontrollen supertydlig så det är full fart nästan hela vägen.
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти