Archivio digitale di mappe di Orienteering di Jan Abrahamsson
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< O-Ringen Etapp 5 (2010-07-30)
|
Veckans bana v1033 (2010-08-19) >>
Veckans bana v1032 (2010-08-12)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Tortuna Norra / Västerås
Organizzatore:
Västerås SOK
Paese:
SWE
Disciplina:
6700 m
Distanza:
8.26 km
Tempo:
87:49
Media HR:
131
Massimo HR:
155
Svår orientering för mig. Det gällde att ha fokus och finorientera hela tiden. Lyckades bra med orienteringsmomentet förutom till K20 där jag tappade bort mig och tog det säkra före det osäkra och sprang ut till vägen och gick in den säkra vägen från kontrollens baksida. Annars inga större misstag. Däremot gick det långsamt. Tid 1:27 vilket innebär en km-tid på ca 13 min/km (fågelvägen).
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva