Digital Orienteering Map Archive for JO Bergman
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Storviks natt (16/08/2017)
|
Långhundradubbeln, lång (20/08/2017) >>
Långhundradubbeln, medel (19/08/2017)
Category:
Tävling
Map/area:
Lunsen, Alsike, Knivsta
Organiser:
Långhundra IF
Country:
SWE
Results
Distance:
4.75 km
Time:
36:21
Average HR:
145
Maximum HR:
163
Hade dålig koll halvvägs till 1:an men lyckades få ordning just innan kont. Jäkla snett ut från 1:an fick svänga tillbaka, måste förbättra att kunna hålla riktning. 3:an, 4:an o 5:an OK. Villade bort mig mot 6:an när jag kom in i tätskogen, tyckte jag såg höjder o mossar men ingen kont. hamnade tillsist på stora mossen Ö kont. Sumpade typ 5min surt. 7:an lite krokigt men OK. Liten krok på 11:an låg fel i riktning igen. Lyckade sen missa stigen till sista och hamnade uppe på berget, jaja. Spurten gick bra. Mestadels riktigt fin skog idag. Duschvattnet var också perfekt varmt.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save