Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Jan Abrahamsson
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Veckans bana v0920 (12.05.2009)
|
Närkedubbeln - KFUM-Träffen (lång) (17.05.2009) >>
Närkedubbeln - Kilsbergsträffen (medel) (16.05.2009)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Getingedalen / Klockarhyttan - Närkes kil
Veranstalter:
Hagaby GoIF
Land:
Sverige
Disziplin:
4200 m
Ergebnisse
Distanz:
5.79 km
Zeit:
70:38
Ö8. Bra backträning! Positivt: bra med på kartan för det mesta, utnyttjade stråk och tydliga terrängföremål (ex. K5), tog det försiktigt där det var svårorienterat (K10). Att förbättra: veta med 100% säkerhet var jag är innan jag rusar ner för en längre utförslöpa (K6), utnyttja i större utsträckning kurvbilden och terrängföremål (ex. höjden och kolbotten på väg till K12), se till att inte driva av uppåt då jag går på skrå och ska följa en höjdkurva (K3).
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern