Digitalt kartarkiv för JO Bergman
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< OL-touren Falun, lång (2019-05-18)
|
DM, ultralång, Västmanland (2019-05-23) >>
Närkekvartetten, #4, lång (2019-05-19)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Lockhyttan, Örebro
Arrangör:
KFUM Örebro OK
Land:
SWE
Resultat
Sträcka:
10.18 km
Tid:
89:49
Genomsnittlig puls:
146
Maxpuls:
160
Väg,stig mot 1:an, körde runt till 3:an, rakt på var väl inte att tänka på möjligen vänster genom flackområdena men det kändes inte kul. missade 9:an punkthöjden val väl en buske på sin höjd. Upp mot 10:an var det stenigt och bökigt, fick inte stigen och vek in på det gulaöppna, me rbacke upp, trött. Sen ner igen, miss på 12:an värsta stenbröt sänkorna kunde inte koppla det till kartan. Fin skog till vägen eftet 8:an sen mera Kilsbergssteningt. Duschvattnet var perfekt! Vädret fuktigt efter nattens regn ca 15C
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara