Närkekvartetten, #4, lång (19.05.2019)
Kategori: Träning
Kart/område: Lockhyttan, Örebro
Arrangør: KFUM Örebro OK
Land: SWE
Distanse: 10.18 km
Tid: 89:49
Gj.sn. HR: 146
Maksimum HR: 160
Väg,stig mot 1:an, körde runt till 3:an, rakt på var väl inte att tänka på möjligen vänster genom flackområdena men det kändes inte kul. missade 9:an punkthöjden val väl en buske på sin höjd. Upp mot 10:an var det stenigt och bökigt, fick inte stigen och vek in på det gulaöppna, me rbacke upp, trött. Sen ner igen, miss på 12:an värsta stenbröt sänkorna kunde inte koppla det till kartan. Fin skog till vägen eftet 8:an sen mera Kilsbergssteningt. Duschvattnet var perfekt! Vädret fuktigt efter nattens regn ca 15C
Vis kommentarer (0)
 
Närkekvartetten, #4, lång (19.05.2019) Närkekvartetten, #4, lång (19.05.2019)