Digital Orienteering Map Archive for Henrik Ortman
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Jættemilen 2012 - Del2/2 (11/11/2012)
|
Stjärnnatten #3 (05/02/2013) >>
Nattugglan Björnö (20/11/2012)
Category:
Träning
Map/area:
Björnö
Organiser:
VSOK, Ben
Country:
SWE
Discipline:
Natt
Leg:
Röd 5,8 km
Results
Distance:
6.81 km
Time:
48:58
Average HR:
140
Maximum HR:
194
Har varit sjuk närmaste veckan så jag joggade runt banan i lugnt tempo (fick verkligen hålla igen på spåret). Dåligt vägval till K5 annars inga större svårigheter på den här banan. Riktigt trevligt att springa OL på hösten när det är både bra framkommlighet och sikt.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save