Digitalt kortarkiv for Henrik Ortman
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Jættemilen 2012 - Del2/2 (11-11-2012)
|
Stjärnnatten #3 (05-02-2013) >>
Nattugglan Björnö (20-11-2012)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Björnö
Arrangør:
VSOK, Ben
Land:
SWE
Disciplin:
Natt
Etape:
Röd 5,8 km
Resultat
Distance:
6.81 km
Tid:
48:58
Gennemsnitspuls:
140
Maxpuls:
194
Har varit sjuk närmaste veckan så jag joggade runt banan i lugnt tempo (fick verkligen hålla igen på spåret). Dåligt vägval till K5 annars inga större svårigheter på den här banan. Riktigt trevligt att springa OL på hösten när det är både bra framkommlighet och sikt.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem