Arquivo digital de mapas de orientação de Johan Herbst
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Bergslagsträffen (14-09-2015)
|
DM-stafett Öppen 7 (11-09-2016) >>
Golden Weekend (21-08-2016)
Categoria:
Tävling
Organisação:
Arboga OK
Disciplina:
3,89
Distância:
4.41 km
Tempo:
42:48
Pulsação média:
152
Pulsação máxima:
179
Ett ganska bra lopp. Tyvärr så kom ju yrseln igen, strax före 8:an och därmed så bommar jag ju självklart den och utgången mot 9:an är ju skandalös!
Sen klarar jag mig ett litet tag tills 10:an då det är dags igen och givetvis bommar jag ju kontrollen efter.
På slutet kunde jag springa trots yrsel, så summa summarum så kunde jag springa bra mycket mer än jag kunnat de senaste åren. Men det vore intressant att springa ett lopp utan yrsel och där jag "kan trycka på lite" trots att jag är väldigt otränad.
Idag var det kul och jag tycker terrängen var väldigt bra trots en del sten.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar