Digitalt kartarkiv for JO Bergman
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Rånässtafetten (15.04.2012)
|
Uppsala Möte Natt (20.04.2012) >>
Tiomilaträning (19.04.2012)
Kategori:
Träning
Kart/område:
Tortuna, Västerås
Arrangør:
Hasse Näslund, Västerås SOK
Land:
SWE
Distanse:
8.87 km
Tid:
71:21
Gj.sn. HR:
150
Maksimum HR:
167
Härdande nygallrade området mot 3an-6an. Mot 7an vet f-n vad som hände. Tanken var rakt på men plötsligt var jag vid första gärdet. Sprang sen stigen åt fel håll och kom till andra gärdet. Var då nära bryttröskeln. Avslutningen vart bättre. Många lysen i skogen gjorde att man glömde den tunga inledningen. Fastnade i blötkärret på väg ut från 14:de.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre