Jukola (2011-06-19)
Kategorija: Tävling
Žemėlapis/vietovė: Virolahti
Organizatorius: Vekalahden Veikot
Šalis: Finland
Rungtis: 8,55km
Etapas: sträcka 5
Atstumas: 10.29 km
Laikas: 69:37
Vidutinis pulsas: 170
Maksimalus pulsas: 181
Jag vet inte om jag är nöjd eller missnöjd med loppet. Jag är nöjd med att jag nästan lyckades hålla min placeringen (tappade från 184:a till 197:a) och sprungit på precis över 8min/km, men samtidigt missnöjd med att jag missat 6-7minuter.
Totalt 69min. 303:a av 1350 löpare på sträckan.
1-2 Helt enligt plan.
3 Tappade riktning efter att jag passerade stigen och fick inte ihop vad som var vad på sluttningen. Läste till slut in mig vid stensamlingen.
4-5 OK
6 Helt enligt plan fram till den skarpa vänstersvängen då jag tror att jag kommit ut på gråa fältet strax till höger och girar därför ner för långt på sluttningen innan jag hittar kontrollen.
7 Glömmer att göra en plan för hur jag ska ta mig nerför berget till berget och tappar lite tid. Drar snett från gröna mossen och det tar lite tid innan jag kan läsa in mig när jag kommit upp på berghällarna
8-11 OK
12. Drar snett över sumpskogen, gör parallellfel när jag vid kanten mellan det ljus och mörkgröna tror att jag är i kanten mellan hygget och det ljusgröna vilket gör att jag kommer ännu mer fel över hygget. Får koll på läget uppe på berghällarna, men bommar ändå kontrollen. tappar totalt knappt 3min på sträckan.
13 Är trött och och glömmer återigen att göra en plan och virrar därför sicksack framåt på diverse trajjor tills jag får 100% koll på läget vid beståndsgränsen strax utanför ringen.
14 Skönt att få springa utan att behöva tänka en bit. Helt enligt plan in till kontrollen. Hade det varit bättre att gå höger på stigarna/släpstigen?
15 OK
16 Ingen plan och följer med alla andra. Tittar på en kontroll 100m före min innan jag till slut hittar rätt.
Rodyti komentarus (2)
 
Jukola (2011-06-19)