Archive numérique de cartes d'orientation de Jan Abrahamsson
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Sälen 3+3 Sprint (02-07-2010)
|
Eskilstuna Weekend Etapp 1 (09-07-2010) >>
Sälen 3+3 Fjäll-OL (03-07-2010)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Sälenfjällen / Pulsen
Organisateur:
Malungs OK
Pays:
SWE
Discipline:
6600 m
Résultats
Distance:
7.27 km
Temps:
63:50
HR moyen:
140
HR maximum:
163
Mycket nöjd med mitt lopp. Sprang klassen Ö9. Orienteringsmässigt hade jag bra kontroll och fokus hela vägen. Hade önskat jag hade kunnat trycka på lite mer men kroppen kändes ganska sliten efter en vecka i Sälen. Total tid 63:49. Total distans 7,3 km. Medelpuls 140. Maxpuls 163. Tappade någon minut när jag tog ett ofrivilligt dopp i en av gölarna på myren på väg till K6. Tyckte det såg ganska torrt ut och såg en bra tuva att hoppa över på men tuvan bara försvann och jag stod till naveln i dyn. Var tvungen att kasta mig framåt på magen och kravla mig över för att inte sjunka. Nästan som kvicksand…
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer