Avestapropagandan lång (13/08/2016)

Riktigt segt fysiskt pga förkylning i veckan så gick långsamt. Dålig långsträcka till 4:an, dåligt vägval till 11:an, 1 min bom på 8:an, samt en liten krok till näst sista som satt gömt, totalt c:a 3 min. Ok tekniskt men inte mer. Fysiskt så tog farten slut halvvägs till 4:an så därifrån blev det att lufsa på så gott det gick.