Digital Orienteering Map Archive for Jonas Jensen-Tornehed
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Torfejden (03/04/2011)
|
Kjula (16/04/2011) >>
Växjö OK (10/04/2011)
Kategoria:
Tävling
Mapa/teren:
Fylleryd
Organizator:
Växjö OK
Kraj:
Sverige
Konkurencja (dystans):
Medel
Dystans:
5.17 km
Czas:
35:41
Średnie tętno:
165
Maksymalne tętno:
177
Sprang mycket bättre än förra helgen :-). Kul orientering med mycket brunbildsorientering i mestadels öppen skog. 35 min på 4,4km
1-4 OK.
5 var osäker i princip hela vägen
6 Visste var jag var när jag korsade sista stigen, men irrar bort mig på väg in till kontrollen.
7 hade tänkt ta stigen och sen åsen ut genom sankmarken, men sprang snett ut. sankmarken var dock löpvänlig vilket minskade tidsförslusten
8-10 OK
11. Ingen riktig plan. sprang sen ner till branten nedanför min och var lite vilse tills jag hittade rätt.
12-mål bara löpning hem.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz