JO Bergman orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Älgdrevet Medel (2011-10-02)
|
Oktoberracet 2011 (2011-10-23) >>
Raid Uppsala (2011-10-15)
Kategooria:
Träning
Kaart/piirkond:
Sunnersta, Uppsala
Korraldaja:
IGU, IFThor, OK Linné
Riik:
SWE
Tulemused
Distants:
30.93 km
Aeg:
181:14
Keskmine pulss:
140
Maksimaalne pulss:
166
Etapp1: 2,2km Prolog, en kort löpslinga på elljusspår
Etapp2: 7.7km MTB cykling på stigar. En springbacke var det också annars i storsätt fina stigar.
Etapp3: 4.0km OL-bana, grov miss på K3. Skumma stigar vid stenen.
Etapp4: 7.2km MTB-OL Mestadels lätt cykling.
Etapp4.1: Hinderbana. Krypa över och under hinder och slänga sig i rep i ca 10min.
Etapp5: 2.5km Kanotpaddling med Canadensare. Lätt bana bara att paddla på.
Etapp6: 1.3km Specialbana OL med några saftiga backar.
Totalt 30km allt som allt med transportsträckor.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
1
)
Kasper
:
Trevligt att ni också var där! Håller med om K3 vid OL-slingan. Vi sprang också förbi kontrollen utan att märka det.
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta