Sälen 3+3 Fjäll-OL (2010-07-03)

Mycket nöjd med mitt lopp. Sprang klassen Ö9. Orienteringsmässigt hade jag bra kontroll och fokus hela vägen. Hade önskat jag hade kunnat trycka på lite mer men kroppen kändes ganska sliten efter en vecka i Sälen. Total tid 63:49. Total distans 7,3 km. Medelpuls 140. Maxpuls 163. Tappade någon minut när jag tog ett ofrivilligt dopp i en av gölarna på myren på väg till K6. Tyckte det såg ganska torrt ut och såg en bra tuva att hoppa över på men tuvan bara försvann och jag stod till naveln i dyn. Var tvungen att kasta mig framåt på magen och kravla mig över för att inte sjunka. Nästan som kvicksand…