Digitalt kortarkiv for Robert Palm
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< 10-mila sträcka 2 (05-05-2012)
|
EOC Tour 2 (18-05-2012) >>
EOC Tour 1 (17-05-2012)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Skattungbyn
Arrangør:
IFK Moras OK / OK Kåre
Disciplin:
8,2
Resultat
Distance:
10.62 km
Tid:
75:40
Gennemsnitspuls:
143
Maxpuls:
159
H40Lång. Här var man inte på topp. Får man skylla på förkylning och Göteborgsvarvet i benen? Sprang inte optimalt runt sjöarna till 2an. Var helt vilse då jag tappade riktningen mellan 5an och 6an, fick inte grönområdet före kontrollen och bröt faktiskt därute. När jag sedan sprang in i grönområdet på väg hem så tänkte jag, skam den som ger sig så jag gav mig på det igen. Sistakontrollen var inte heller kul trodde jag skulle få beståndsgränsen ute på vägen men såg den inte och chansade in. 4 min senare hittade jag kontrollen, kul det här! 40plats 18min efter.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem