Digitalt kortarkiv for Henrik Ortman
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Spikcupen 2 Vedbo (31-01-2012)
|
Natträning Tortuna (19-04-2012) >>
Kjula IF - Påsk-OL (06-04-2012)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Ribbingelund
Arrangør:
Kjula IF
Land:
SWE
Disciplin:
Lång
Etape:
H35
Resultat
Distance:
10.31 km
Tid:
76:48
Gennemsnitspuls:
198
Maxpuls:
239
Tävlingspremiär! Lite ringrostig och missade en del i snöyran. Tror jag passade kartan lite fel vid K2 och sprang i fel riktning, Liten miss på K3 d jag inte tyckte det fanns någon höjdkant alls vid kontrollen. Stormiss på 6an. Dålig koll på var jag var på höjdpartiet före K7. Sprang för långt till K8. Sedan racerbana hem.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
2
)
Jonas J-T
:
Jag är imponerad över din hjärtkapacitet när det gäller pulsen!
Henrik
:
Ja, det gäller ju att hålla ångan uppe!
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem