Digitalt kortarkiv for Henrik Ortman
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Nattugglan Björnö (20-11-2012)
|
Stjärnnatten #4 (19-02-2013) >>
Stjärnnatten #3 (05-02-2013)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Västerås Gryta
Arrangør:
VSOK
Land:
SWE
Disciplin:
Melan 7 km
Resultat
Distance:
8.96 km
Tid:
46:14
Gennemsnitspuls:
163
Maxpuls:
182
Första löppasset efter nästan 4 veckors uppehåll pga förkylning.
Inga större problem. Hittade bra vägval och sträckor. Blev ensam från boet vid K3 och kunde köra mitt egna race.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem