Archive numérique de cartes d'orientation de Kalle Åkerman Sjöström
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Träning Lexby (31-10-2019)
|
Träning Marieberg (13-11-2019) >>
10mila träning masstart (11-11-2019)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Granskog
Organisateur:
Järfälla ok
Résultats
Distance:
3.26 km
Temps:
16:38
HR moyen:
166
HR maximum:
188
10mila träning i Stockholm som jag och Martin åkte på. 12 km natt masstart med mycket tufft motstånd. Hängde med bra i början men fick släppa stora klungan lite innan klockan dog. Är fortfarande alldeles för dåligt tränad för farten de bästa har. Hade sedan mitt "bästa" parti i den "fina" delen och kom ikapp några bra namn som hade bommat. Sprang ganska dåligt på slutet med lite småbommar och allt tröttare ben. Inte riktigt nöjd med att vara 10 min efter men det ska jag ändra på till våren.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer