Kjula (16-04-2011)
Catégorie: Tävling
Carte/région: Barva
Organisateur: Kjula IF
Pays: Sverige
Discipline: Långdistans
Distance: 8.96 km
Temps: 61:24
HR moyen: 166
HR maximum: 175
Gjorde ett lopp jag är nöjd med. Några småmissar, men ett framsteg mot tidigare tävlingar. 61 min på 7,8km. 8,5min efter täten. Årets bästa tävling, hittills...
1 Tycker att det gula området är längre än på kartan, så jag springer rakt förbi stenen bort till slutet av vad jag anser vara öppet, men där finns ingen sten med kontroll. Inser var jag är och springer tillbaka.
2-3 Inga problem.
4 Hänger Babbe och tar en sträckseger :-)
5 Bitvis lite osäker på var jag är i sidled, men det ordnar upp sig.
6 Borde kanske sprungit rakt på.
7 Inga problem
8 Helt fel riktning ut från kontrollen och blir paff när jag ser åkern framför mig, sen inga problem.
9 Rundar höger i början för att slippa grönområdet. Springer först upp på fel höjd på slutet.
10 Inga problem
11 Ligger för långt åt höger och får gira in på slutet.
12 Går bra fram tills jag klättrar över gula höjden och ska ta kontrollen, men där sitter en kontroll vis en sten istället för en sänka. Inser att jag är vid gula höjden i ringkanten och fortsätter till min höjd.
13-14 Inga problem
15 Stannar upp nästan jämte kontrollen, men tar lite tid innan jag hittar den flacka sänkan och skärmen som nästan ligger på backen.
16-mål, full fart genom slottsparken
Montrer les commentaires (2)
 
Kjula (16-04-2011)