Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Johan Herbst
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
|
VR-möte (23.08.2015) >>
OL-rounden (16.08.2015)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Lien
Veranstalter:
OK Hedströmmen
Disziplin:
Medel
Strecke:
3,3
Distanz:
3.69 km
Zeit:
31:12
Durchschnittspuls:
156
Maximalpuls:
172
Fin terräng! Svår första som jag tog det mycket lugnt till, kom ned i sänkan strax söder och gick med kurvan in mot kontrollen.
Gick bra sen fram till 9:an. På väg mot 10:an kände jag yrseln komma, tog då stigen runt för att kanske slippa yrseln. Lugnt till 11:an men sen kom den strax efter 11:an. Bom såklart direkt efter, kanske 30 sekunder stod mest stilla och kollade innan jag sprang ned till den.
Tappade ca 1-1½ direkt pga yrsel men dessutom ca 2-3 min pga att jag inte kan springa vart och hur jag vill (vägval och tempo).
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern