Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Jan Abrahamsson
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Sälen 3+3 Tempoväxling kv-pass (01.07.2010)
|
Sälen 3+3 Fjäll-OL (03.07.2010) >>
Sälen 3+3 Sprint (02.07.2010)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Pulsen / Sälen
Veranstalter:
Malungs OK
Land:
SWE
Disziplin:
3100 m
Ergebnisse
Distanz:
3.31 km
Zeit:
25:27
Durchschnittspuls:
141
Maximalpuls:
165
Tid 25:24. Snittpuls 141. Maxpuls 166. Total distans enl. GPS 3,33 km. Kände mig bra mycket bättre i kroppen och fötterna även om det fortfarande var tungt. En halv vilodag gjorde underverk. Inte så svår orientering, mest en fråga om att springa snabbt. Gjorde ändå ett par misstag på totalt ca 1,5 minuter. La 1 minut extra på K2. Stod som ett frågetecken mitt i pisten och letade efter ett ensamt träd. Inga skarpa gränser mellan pist och skog och jag slarvade lite med riktningen. Bommade ca ½ minut på K3 där jag också slarvade med riktningen och kom ner i fel sänka. Tveksamt vägval till K3. Kanske hade varit bättre att gå längs strecket hela vägen.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern