Digital Orienteering Map Archive for Henrik Hamrefors
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Enenracet (17/04/2016)
|
Swedish league #3 Lång (24/04/2016) >>
Ol-intervaller (19/04/2016)
Category:
Träning
Map/area:
Lista kärr västra
Organiser:
Babbe
Country:
Sverige
Distance:
6.38 km
Time:
47:27
Roliga ol intervaller. Stabil orientering och hyfsad fart förutom på den andra intervallen där jag ramlade och slog i knät och fick ta det lite lugnare på den. Var en kontroll vid storstenarna efter 7:an så inte så illa utgång som det ser ut där. C:a 1:30 min vila per intervall medräknat i tiden. Rolig träning:)
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save