10-mila 2013 H str2 (05-05-2013)
Kategori: Tävling
Kort/område: Gällöfsta, Upplands Bro
Arrangør: Attunda OK, Bromma-Vällingby SOK, IFK Enskede, Jär
Disciplin: 8,1 km Natt
Etape: str2
Resultat
Distance: 9.68 km
Tid: 55:08
Gennemsnitspuls: 156
Maxpuls: 170
Kanon fint 10-mila. Orienteringen flöt på bra, men var inte i bästa löpform. Lite onödigt krokigt till k5 låg fint på strecket första halvan men tappade sedan. Tidsmässigt största tappet var till k10 där jag fastnade i värsta slånbärssnåret (1:43 bom i winSplits)
Vis kommentarer (0)
 
10-mila 2013 H str2 (05-05-2013)