Kalle Åkerman Sjöström orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Natt träning Tortuna (2019-10-05)
|
Dala-Dubbeln stafett (2019-10-20) >>
Natt träning Sandviken (2019-10-16)
Kategooria:
Träning
Korraldaja:
Olgy Sandviken/jag
Distants:
5.56 km
Aeg:
42:03
Keskmine pulss:
154
Maksimaalne pulss:
175
Körde ett extra nattpass själv. Inget uthängt. Riktigt jävla hemskt. Konstant spöregn och riktigt pissig terräng. Hoppas det ger avkastning för det här var inte kul.
Sprang väl okej i början men fick inte alls till hygget vid 6:an. Omöjligt att läsa in sig på bäckarna sedan till k 7. Pallade ej gå upp och plocka K 11 då det var grönt. Håller sedan på att drunkna i en bäck mot 12:an så väljer att skippa den. Tänkte ta K 13 men blev för kallt så fick springa allt jag hade hem för att inte frysa ihjäl.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
1
)
Johan Herbst
:
Det som inte dödar - härdar
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta