Digitalt kartarkiv för Henrik Ortman
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Tillbaka
<< 25-Manna (2010-10-09)
|
Nattserien #2, OK Tor (2010-10-19) >>
Nattserien #1, Eskilstunaklubbarna (2010-10-12)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Tallstugan, Kjulaåsen, Kjula
Arrangör:
Kjula IF
Land:
SWE
Distans:
natt
Sträcka:
Lång 6.9km
Resultat
Sprang med ett par gamla dubbfria och superlätta VJ från sent 90-tal då mina ordinarie skor fått sulsläpp. Kändes grymt snabba.
Borde kanske följt vägen lite längre till K1. Spikade K2 efter att ha fått stanna och knyta skorna vid vägpassaget. Var före klungan som bommade. Gick istället snett ut mot K2 = klungan var före. Bra mot 4:an. Elitseniorerna kom sprintande från höger vid kontrollen efter att ha varit ute på utflykt och rekat K8. Fick K6 bra vilket många andra haft problem med. Missade lite på K7 då jag trodde reflexer var en löpares pannlampa. Inte alltid bra med stark lampa.
Sprang förbi K9 och K10 och fick vända. Gick för högt och bommade K11. K12 låg på ett gammalt hygge med gallrad ungskog så det var väldigt dålig sikt och framkomlighet. Blev en extra träningsvända innan jag hittade skärmen. Bara springa stig till K12 tills skärmen syntes på långt håll.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara